无限防守的基本玩法主要包括防守姿势与站位以及防守移动技巧。

防守姿势与站位：在无限防守中，保持正确的防守姿势至关重要。双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，身体重心稍低，这样能快速启动和转向。站位方面，要根据对方的进攻方向和球员特点进行调整。例如，面对对方的突破球员，应站在其突破路线上，保持适当的距离，既能干扰其突破，又能在必要时进行抢断。同时，要注意与队友的站位配合，形成有效的防线。

防守移动技巧：灵活的移动是无限防守的关键。在防守时，要时刻保持移动，不要站定不动。可以通过小步移动、滑步、后撤步等技巧来调整自己的位置，跟上对方的移动。当对方加速突破时，要及时做出反应，利用脚步移动抢先占据有利位置。此外，要注意观察对方的动作和眼神，预判其进攻意图，提前做好防守准备。

无限防守的进阶技巧主要体现在应对不同进攻方式的策略以及团队无限防守配合要点上。

应对不同进攻方式的策略： - 面对对方的外线投篮进攻，防守球员要保持适当的距离，不要轻易失位。当对方投篮时，要迅速起跳干扰其投篮动作，提高对方的投篮难度。同时，要注意对方的假动作，不要被其迷惑而失去位置。 - 对于对方的内线强攻，防守球员要凭借良好的身体对抗能力，站在内线位置上，挡住对方的进攻路线。在对方突破时，要及时伸出手臂进行干扰，阻止其顺利上篮。如果对方已经开始上篮，要果断地进行封盖，展现出自己的防守决心。 - 当对方采用运球突破的方式进攻时，防守球员要注意对方的运球节奏和变向动作。提前预判对方的突破方向，迅速移动到相应的位置进行防守。在对方突破过程中，要保持身体的平衡和稳定，不要被对方轻易摆脱。如果对方成功突破，要迅速回追，防止对方形成轻松的得分机会。

团队无限防守配合要点： - 团队成员之间要保持良好的沟通，及时交流对方的进攻动向和防守情况。通过呼喊和手势等方式，让队友了解自己的防守意图和位置，以便更好地进行配合。 - 在防守时，要注意队友的位置和行动，及时进行补位和协防。当一名球员被对方突破时，其他队友要迅速移动到相应的位置，形成多人防守的局面，阻止对方的得分。 - 团队要形成整体的防守意识，不要只关注自己的防守对象，而要关注整个球场的防守情况。当对方在某个区域形成进攻优势时，要及时调整防守策略，集中力量进行防守。